Silva mind


Silva Mind Control

Silva Mind Control ist ein Methode zur Entspannung und Stressabbau.
Die von José Silva entwickelte Entspannungsmethode besticht durch die Einfachheit ihrer Anwendung. Durch leicht nachvollziehbare Techniken kann man sich selbst in einen Alpha-Zustand versetzen, in dem man dann direkt mit dem Unterbewusstsein kommuniziert.

Mit „Alpha“ sind die Gehirnströme, die zwischen 7 und 14 Hz liegen benannt. Silva erstrebt für die Arbeit eine Frequenz von 10Hz als Basis. Diese Frequenz liegt zwischen dem Wachbewusstsein (14 -21 Hz) und dem Schlaf (unter 4Hz). Es wird daraufhin gearbeitet diese Frequenz von 10 Hz zu halten um in diesem Zustand Veränderungen im Unterbewusstsein herbei zu führen, die dann im Leben die Ergebnisse herbei führen, die wir anstreben.

Diese Vorgehensweise kann man im weitesten Sinne auch als eine Art von Hypnose bezeichnen.

Allerdings hat José Silva die Vorgehensweise gut strukturiert, sodass dies eine Anwendung ist, die auch von sehr kontrollierten Menschen gut eingeübt werden kann, die sonst nicht loslassen können .

Gewinne aus der Anwendung von Silva´s Techniken:

› den Alpha-Zustand erreichen,
› die beiden Gehirnhälften zu harmonisieren
› eine positive mentale Einstellung aufrecht erhalten
› mental und physisch Entspannen
› Einschlaf fördern ohne Medikamente
› Aufwachen ohne Wecker
› länger wach bleiben ohne Aufputschmittel
› Schmerzen positiv beeinflussen
› Gedächtnis fördern
› generelle Heilung fördern
› Gewohnheiten aufgeben wie z.B. Rauchen
› außersinnliche Wahrnehmung fördern

In meiner Arbeit in der Praxis setze ich Teile dieser Technik immer wieder gerne ein.