Was sind Affirmationen?

Affirmationen sind Bejahungen, Sätze, die wir innerlich bejahen können.

Wir denken ungefähr 50.000 Gedanken am Tag.
Diese Gedanken registrieren wir nicht bewusst, die meisten davon denken wir einfach so vor uns hin.
Diese inneren Glaubenssätze beeinflussen wie wir unser Leben in Angriff nehmen. Sind sie eher negativ so werden wir es schwerer haben.

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Sorgen Sorgen für was Besseres?

Gerade sprach ich mit einem Bekannten. Er hatte heute einen sonnigen, sommerlichen Tag, den er sehr angenehm mit der Familie gestalten konnte. Also eigentlich ein schöner Tag, der eine gute Laune am Abend sein lassen könnte.

Aber er klang am Telefon deprimiert.
Auf mein Nachfragen konnte er mir zunächst keine Antwort geben warum er so deprimiert klang und sich auch leer fühlte. Kein angenehmes Leersein, eher ein trauriges…..

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